特養、青空体操!!

こんにちは!

今日は特養の日常のひとこまを紹介します

ついに、暖かくなり春到来ですね

特養では、5階のベランダへ出て、青空の下、体操を行いました

 

職員の号令に合わせて「1、2、3、4!!」

いつもはフロアで行う「ラジオ体操第一」と「ロコモ体操」を今日は気分を変えてお外で

 

 

 

ちょっと難しい体操もありますが、皆さんそれぞれ無理せず、できる範囲で思い思いの体操

 

 

体操をしているので、カメラを向けると少し恥ずかしそうにポーズ

 

ベランダは日が当たって、ポカポカ暖かく、心地よい風が吹いていました!

 

過ごしやすい春には、お外で体操し、ビタミンDの生成をするのもいいですね

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